⚠️ Признаки игровой зависимости
Как отличать тревожные сигналы от диагноза
Что учитывают при оценке
ВОЗ выделяет три основных признака расстройства; вред может возникать и до достижения диагностического порога
Критерий ВОЗ
Нарушение контроля
Становится трудно контролировать начало, частоту, интенсивность, длительность игры, сумму ставок или момент остановки.
Критерий ВОЗ
Растущий приоритет игры
Игра всё чаще вытесняет сон, здоровье, отношения, работу, учёбу и другие интересы или обязанности.
Критерий ВОЗ
Продолжение вопреки вреду
Человек продолжает или усиливает игру, хотя уже видит финансовые, семейные, рабочие или другие негативные последствия.
Эмоциональные
Попытки отыграться
Возвращение к ставкам после проигрыша в надежде быстро вернуть потери может увеличивать финансовый вред.
Финансовые
Деньги для базовых нужд уходят на игру
На ставки тратятся средства, предназначенные для еды, жилья, лечения, учёбы или содержания детей.
Финансовые
Долги и займы
Появляются займы, просрочки, продажа вещей или просьбы о деньгах, связанные с игрой или погашением игровых долгов.
Поведенческие
Нарушение повседневной жизни
Игра или её последствия мешают работе, учёбе, сну, питанию, лечению либо выполнению семейных обязанностей.
Как понимать эти признаки
Для диагноза по МКБ-11 нужен стойкий или повторяющийся паттерн, который вызывает значительный стресс или существенно нарушает важные сферы жизни. Обычно признаки оценивают на протяжении не менее 12 месяцев, но срок может быть короче, если выполнены все требования и симптомы тяжёлые. Врач также проверяет другие возможные объяснения; список ниже не определяет диагноз или «степень зависимости».
Обратите внимание
Важно не только количество пунктов, но и то, как часто они повторяются и мешают повседневной жизни.
Попросите поддержки
Если не получается сократить игру, растут долги или страдают отношения, обсудите это со специалистом или доверенным человеком.
Действуйте при кризисе
При мыслях о причинении вреда себе или другим, угрозах и непосредственной опасности звоните 112.
Отметьте то, что вас беспокоит
Это информационный чек-лист, а не валидированная скрининговая или диагностическая методика. Здесь нет порога, по которому можно подтвердить или исключить расстройство.
- Я часто думаю об азартных играх в течение дня
- Мне трудно контролировать длительность игры, сумму ставок или момент остановки
- Я пытался контролировать или прекратить игру, но не смог
- Игра стала важнее сна, здоровья, отношений, работы, учёбы или других дел
- Я продолжаю играть, хотя вижу негативные последствия
- После проигрыша я возвращаюсь, чтобы отыграться
- Я скрываю от близких, сколько времени или денег уходит на игру
- Я рисковал важными отношениями из-за игры
- Я занимал деньги для игры или погашения игровых долгов
Что означает отметка
Пройти самопроверкуЧто делать дальше?
Источник: ВОЗ: Gambling (2 декабря 2024); МКБ-11: игровое расстройство (6C50). Информация проверена 31 августа 2026 года.