⚠️ Признаки игровой зависимости
Распознай проблему вовремя
Основные признаки лудомании
Чем больше признаков вы замечаете, тем серьезнее ситуация
Поведенческие
Потеря контроля над игрой
Невозможность остановиться, даже когда проигрываешь. Игра дольше запланированного времени.
Поведенческие
Погоня за отыгрышем
После проигрыша сразу пытаешься отыграться, делая все большие ставки.
Эмоциональные
Постоянные мысли об игре
Думаешь о прошлых играх, планируешь следующие, придумываешь схемы выигрыша.
Эмоциональные
Раздражительность без игры
Беспокойство, злость или депрессия при попытке сократить или прекратить игру.
Финансовые
Игра на последние деньги
Тратишь деньги на еду, квартплату или другие необходимые вещи на азартные игры.
Финансовые
Долги и займы
Берешь кредиты, занимаешь у друзей, продаешь вещи для финансирования игры.
Поведенческие
Пренебрежение обязанностями
Пропуски работы, учебы, важных встреч из-за игры.
Степени зависимости
Определи свой уровень проблемы
Начальная
1-3 признака. Еще можно справиться самостоятельно
Умеренная
4-6 признаков. Нужна помощь специалиста
Тяжелая
7+ признаков. Срочно обратись за помощью
Проверь себя: отметь признаки, которые замечаешь
- Я часто думаю об азартных играх в течение дня
- Мне нужно играть на все большие суммы для получения эмоций
- Я пытался контролировать или прекратить игру, но не смог
- Я становлюсь раздражительным, когда не могу играть
- Я играю, чтобы убежать от проблем или плохого настроения
- После проигрыша я возвращаюсь, чтобы отыграться
- Я лгу близким о том, сколько играю
- Я рисковал важными отношениями из-за игры
- Я занимал деньги для игры или погашения игровых долгов