📚 Полезные книги
Литература о преодолении зависимости
📖 "Анонимные Игроки" — Большая книга АИ
Основной текст сообщества Анонимных Игроков. Программа 12 шагов, личные истории выздоровления. Можно скачать бесплатно на сайте АИ России.
Скачать бесплатно →📗 "Легкий способ бросить играть" — Аллен Карр
Адаптация знаменитого метода Аллена Карра для игроманов. Помогает изменить отношение к азартным играм.
📘 "Психология зависимости" — Короленко, Донских
Научный взгляд на природу зависимостей. Для тех, кто хочет понять механизмы формирования игромании.
📙 "Свобода от зависимости" — Дэвид Хокинс
Духовный подход к преодолению зависимостей. О внутренней трансформации и обретении смысла.
📕 "Измени мышление — и ты изменишь свою жизнь" — Брайан Трейси
Практические техники изменения деструктивных паттернов мышления. Полезно для работы с зависимостью.
📚 Где найти книги бесплатно
• Библиотеки — многие книги есть в обычных библиотеках
• ЛитРес — подписка или покупка электронных книг
• Сайты групп АИ — бесплатные материалы для выздоровления